Sätt en insättningsgräns, förlustgräns och tidsgräns som fungerar även om hela beloppet försvinner. Om gränsen känns irriterande mitt under spel är det en signal att ta paus, inte att höja den.
- Pengar in
- Insättningsgräns
- Nettoförlust
- Förlustgräns
- Session
- Tidsgräns
- Paus
- Spelpaus
En enkel budgetmodell
Utgå från en separat nöjesbudget efter hyra, mat, sparande och skulder. Dela sedan budgeten per vecka eller månad. Använd inte kredit, lån eller pengar avsedda för andra utgifter. Förlust är en möjlig kostnad för underhållningen, inte en skuld som spelet ska betala tillbaka.
Gör så här
Använd checklistan som ett lugnt beslutsflöde. Hoppa över ett steg om det inte är relevant för dig, men hoppa aldrig över villkoren eller din egen budget.
- Bestäm maximal månadssumma utanför spelkontot.
- Sätt en lägre operatörsgräns än den absoluta maxnivån.
- Bestäm sessionslängd och lägg ett alarm.
- Följ utfallet per månad, inte enskild kväll.
Redaktionens kontrollpunkt
Återkommande gränshöjningar, jakt på förluster eller hemlighållande är skäl att använda Spelpaus och kontakta Stödlinjen.
Kom ihåg: Spel ska vara underhållning. Ingen bonus, jackpot eller oddskampanj tar bort risken att förlora hela insatsen.
Vanliga frågor
Varför behövs flera gränser?
En insättningsgräns styr pengar in, medan förlust- och tidsgränser fångar andra riskmönster.
Kan jag sänka min gräns?
Kontrollera gränsverktygen på ditt konto. Sänkning ska normalt slå igenom snabbare än höjning.
Källor & kontroll
Fakta med hög förändringstakt kontrolleras mot primärkällor. Öppna operatörens livevillkor innan ett beslut.